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Shusei-Ho - Manual de exercícios corretivos

Shusei-Ho - Manual de exercícios corretivos

Autor: Fernando Montoto

O Shusei-Ho é um conjunto de exercícios corretivos criados por Masahiro Oki e é um importante pilar do método Oki-Do.

Neste livro apresenta-se uma síntese dos principais exercícios corretivos que conduzem a um maior equilíbrio do corpo, como o fortalecimento do tanden, que é a base desta técnica corporal. Inclui correções da posição da bacia pélvica, da caixa torácica, da coluna vertebral, dos braços, das pernas e dos órgãos internos.

Fernando Montoto nos conta um pouco de sua vivência no Japão: "quando uma pessoa chegava ao dojo, a escola de Masahiro Oki, para se tratar, passava por uma avaliação. Nessa avaliação eram observadas sua condição orgânica, sua postura, sua respiração e seu estado psicológico e emocional. A partir daí, indicava-se uma sequência de exercícios corretivos específicos para sua condição. Estes exercícios deviam ser feitos diariamente, acompanhados de alimentação orgânica, exercícios respiratórios, banhos de ofurô, práticas de Ikebana (o arranjo floral japonês) e de Cha-Do (a tradicional cerimônia do chá), para propiciar uma mente tranquila e um corpo saudável".

"O Shusei-Ho busca alcançar o equilíbrio do corpo e da mente por meio do conhecimento de si próprio, de seus sintomas e anomalias, e pela vontade própria, utilizando a prática e o esforço para se atingir a cura. Desenvolve nossa capacidade de cura interior e nos torna conhecedores da lei do universo por meio de nosso corpo." (Osamu Tatsumura - Tóquio)

Shiatsu - Volume 1 (livro + DVD)

Shiatsu - Volume 1 (livro + DVD)

Autora: Paula Guimarães

Shiatsu, de Paula Guimarães, é o primeiro volume de uma coleção que está sendo lançada pela terapeuta, que há 25 anos dedica-se ao estudo e à prática dessa técnica.

Destinado a profissionais das áreas de fisioterapia, psicologia, educação física, terapias corporais e a todas as pessoas interessadas em conhecer mais sobre esta técnica oriental, o livro vem acompanhado de um DVD que mostra, passo a passo, a forma correta de aplicação da técnica. O livro traz toda a história e origem dessa terapia, suas indicações e as precauções que devem ser tomadas. Traz também as teorias do shiatsu, do yin e yang e apresenta todos os meridianos - canais de energia - com seus principais pontos.

Paula Guimarães afirma que "o shiatsu é a terapia do particular. Cada pessoa deve ser tratada de forma diferente. Cada ser é único e tem sua singularidade, por isso não se pode aplicar a mesma técnica a todos indiscriminadamente".

KANRENBUÍ

Kanrenbuí

Este livro apresenta ao ocidente novas formas de tratamento, ainda que milenares, com técnicas simples e acessíveis a leigos e profissionais, benéficas e úteis que podem ser praticadas em si mesmo ou na terapia corporal.

O Kanrenbuí é um método terapêutico baseado no princípio de que todas as partes do corpo se relacionam entre si, de diferentes maneiras, como nos pés e nas mãos encontramos relações com todo o corpo, no topo da cabeça relações com o abdômen e várias outras formas de relações no corpo. Para sanar dores e desequilíbrios em algum lugar do corpo é mais eficiente tratar a parte relacionada do que a região onde se apresenta o sintoma.

"O Kanrenbuí é um estudo com registros milenares na medicina oriental, mas foi no Japão que ele se desenvolveu e expandiu. Ainda hoje, o estudo do Kanrenbuí é transmitido de pai para filho, de professor para aluno, de geração para geração, como é típico das antigas tradições."

Os autores Fernando Montoto e Paula Guimarães transmitem neste livro, seus conhecimentos em Kanrenbuí de uma forma clara e objetiva.

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