CDs/DVDs/Livros

CD Yoga no computador

Após o sucesso do livro Yoga Para Os Olhos, Roberto Inácio lança o Cd Yoga no Computador, para auxiliar a todos que ficam muitas horas na frente do computador, algo muito comum atualmente.

Com exercícios simples, fáceis de fazer e muito eficientes você pode melhorar a sua saúde, prevenir doenças e até ficar mais eficiente no seu trabalho, pois com o corpo mais relaxado e a mente tranqüila o resultado só pode ser cada vez melhor.

Todos os exercícios podem ser feitos no próprio local de trabalho, na sua própria cadeira. Com apenas alguns minutinhos você pode ter uma melhor qualidade de vida.