O stress baixa as defesas do corpo, enfraquecendo o sistema imunológico. Um stress prolongado pode ser a causa de diversos distúrbios, como gastrite, ansiedade, depressão, síndrome do pânico, insônia, infarto ou mesmo uma gripe.
O tratamento do stress é feito com aplicações do infravermelho longo, onnetsuki, sobre a coluna vertebral, o que ocasiona um aumento imediato na fabricação de glóbulos brancos (que formam os pilares de nosso sistema imunológico).
O shiatsu estimula a secreção de endorfinas e evoca uma sensação de bem- estar e relaxamento, em conjunto com o Hi Genki que ativa o Sistema Nervoso Parassimpático.